昨日の山歩きは、
予想以上に疲労していたらしく、歩き中からの股関節通は継続したまま、
足のあちこちが筋肉痛になった。
このコラボレーションはなかなか強烈で、徐々に膝までも痛くなってくる。

このジワジワ感は新陳代謝の衰えからくるものなのか？？

いつの間にか、大臀筋のあたりも痛くなってきている。
やっぱりゲレンデを下るというコースに難があるのだと思う。
あれは歩いて下るのには斜面が急すぎる。
そして、歩きすぎて固まった土はツルツルすぎる。

もうひとつのセクションも早めに歩きたいのだけれど、
こんな調子だとちょっと不安。